У сучасному світі підлітки стикаються з багатьма викликами, що можуть впливати на їхній емоційний стан та психічне здоров’я. Щоб допомогти учням справлятися зі складними ситуаціями та навчити їх шукати підтримку.
Практичним психологом школи Ковач Анжелою Анатоліївною було проведено заняття з елементом тренінгу для учнів 7-х класів «Життя має цінність»
Основною метою тренінгу було сформувати у підлітків усвідомлення цінності власного життя, розвинути навички емоційної саморегуляції та вміння звертатися по допомогу у складних життєвих ситуаціях.
Заняття відбувалося у формі інтерактивного спілкування. Учні брали участь у дискусіях, вправах та рольових іграх, які допомогли їм:
• краще зрозуміти власні емоції та почуття;
• навчитися висловлювати переживання у безпечний спосіб;
• розпізнавати ознаки стресу та кризового стану;
• знаходити здорові шляхи подолання труднощів.
Психолог звернула особливу увагу на те, що будь-яку проблему можна вирішити, якщо поділитися нею з близькими людьми, вчителями чи фахівцями.
Під час тренінгу семикласники дійшли висновку, що життя кожної людини має величезну цінність, а просити про допомогу – це ознака сили, а не слабкості. Атмосфера підтримки та довіри сприяла відкритості учнів і допомогла сформувати позитивне ставлення до майбутнього. Проведений захід став важливим кроком у профілактиці суїцидальної поведінки серед підлітків, адже саме своєчасна поінформованість та психологічна підтримка допомагають зберегти життя та здоров’я дітей.
